Tecnología y energía: cuánto consumen nuestros dispositivos (y cómo no darnos cuenta)
Gastos vampiros, stand-by permanente, la nube que consume agua y la inteligencia artificial que gasta como una ciudad. Guía práctica para entender —y reducir— la factura de luz que la tecnología nos genera en silencio.
Por Gustavo González
Un tema que parece aburrido hasta que ves la factura
Energía, kilovatios por hora, eficiencia de electrodomésticos. A priori, parece territorio de ingenieros. Pero el episodio de esta semana demostró exactamente lo contrario: hablar de cuánto consumen nuestros dispositivos es hablar de dinero que se va sin que lo veamos, de hábitos que heredamos y de decisiones cotidianas que tienen consecuencias reales en el presupuesto del hogar.
El punto de partida es una palabra que los especialistas usan cada vez más: consumo fantasma, también llamado consumo vampiro. Es la energía que los dispositivos siguen gastando cuando creemos que están apagados. Y está en casi todos los hogares, todo el tiempo, sin que nadie lo note.
El televisor “apagado” que nunca termina de apagarse
Cuando apretamos el botón del control remoto y el televisor queda con esa lucecita roja encendida, no lo apagamos: lo pusimos en stand-by. Es decir, en un estado de espera activa que consume entre 1 y 5 watts de manera constante.
Solo, ese número parece insignificante. Pero si el televisor pasa 20 horas por día en ese estado (lo que queda después de usarlo 4 horas), el consumo mensual llega a entre 2 y 10 kWh. Multiplicado por todos los dispositivos de una casa, el número crece rápidamente.
¿Por qué existe el stand-by? Porque es la condición necesaria para que el control remoto funcione. Si el televisor estuviera realmente apagado, no podría recibir la señal del control para encenderse. Lo mismo ocurre con los decodificadores, los equipos de música y muchos otros aparatos del hogar.
Consumo estimado de dispositivos hogareños en Argentina
Datos de referencia basados en ENRE y Servidos.ar:
| Dispositivo | Consumo stand-by | Uso activo (4 hs/día) | kWh aprox./mes |
| Televisor LED | 1–5 W | 8–12 kWh | 2–10 (stand-by) |
| Router Wi-Fi | 5–20 W (siempre activo) | Continuo 24 hs | ~15 |
| Consola de videojuegos | 10–15 W en reposo | Alto consumo | Variable, alto |
| Freezer viejo | Continuo 24 hs | 50–80 kWh | 50–80 |
| Aire acondicionado (4 hs/día) | — | Alta demanda | hasta 150 |
| Cargadores sin dispositivo | 0,1–0,5 W c/u | — | Bajo, pero acumulado |
Según estimaciones de organismos del sector energético, el consumo fantasma representa entre un 7% y un 11% del gasto total de electricidad en los hogares. Un hogar promedio puede acumular unos 300 kWh al año solo por dispositivos que quedaron en stand-by o enchufados sin uso.
Los gastos que no ves: cargadores, luces y hábitos heredados
Un cargador enchufado sin ningún dispositivo conectado consume poco individualmente. Pero en una casa promedio suele haber varios: el del celular, el de la tablet, el de los auriculares, el del smartwatch. Sumados y multiplicados por las horas del día en que quedan conectados, el impacto crece.
Las luces incandescentes o halógenas que todavía existen en muchos hogares consumen el doble o el triple que una LED equivalente. Cambiar luminarias viejas por LED es probablemente la inversión con retorno más rápido en términos de ahorro energético doméstico.
Hay algo cultural en esto también. En el episodio lo dijimos sin rodeos: la campaña de concientización para apagar las luces al salir de un cuarto estaba a cargo de nuestros padres y abuelos. Era parte del valor que esa generación le asignaba a los recursos escasos. Con el tiempo, esa conciencia se diluyó. Hoy el desafío es recuperarla, pero desde un lugar diferente: no desde la escasez sino desde la elección informada.
Las herramientas para medir: ENRE y EDEN tienen simuladores gratuitos
Una de las ideas más prácticas del episodio fue señalar que no hace falta adivinar: existen herramientas gratuitas que permiten calcular el consumo real de cada artefacto del hogar.
- ENRE – Calculadora de consumo eléctrico: enre.gov.ar/calculadora. Permite agregar cada artefacto, indicar las horas de uso diario y ver el consumo estimado mensual con impacto en la factura.
- EDEN – Simulador de consumo: edensa.com.ar. Herramienta similar orientada a clientes de la distribuidora bonaerense.
- Tabla de consumo básico de electrodomésticos del ENRE: Ver tabla oficial →. Lista completa con la potencia promedio de cada artefacto, desde afeitadoras hasta aires acondicionados.
La recomendación del episodio fue concreta: antes de comprar un electrodoméstico nuevo, usar estas calculadoras para entender el costo total de uso. Una heladera que parece más barata en el mostrador puede costar mucho más cara en consumo eléctrico a lo largo de los años. La etiqueta energética (de la A a la G) es una guía que conviene leer antes de pagar.
La nube no es gratis: el consumo digital que no vemos en casa pero existe
Cuando miramos una serie en Netflix, los datos no viajan por el aire de manera mágica. Están alojados en centros de datos —enormes instalaciones físicas con miles de servidores— que consumen electricidad las 24 horas del día para funcionar y agua potable para refrigerar los equipos.
El dato que mencionamos en el episodio tiene fundamento científico: mirar una hora de video en streaming puede generar alrededor de 100 gramos de CO₂. Una búsqueda en Google consume 0,003 kWh. Solo, es nada. Pero Google procesa miles de millones de búsquedas por día.
Una consulta a ChatGPT, por su parte, consume aproximadamente 10 veces más electricidad que una búsqueda de Google: cerca de 2,9 Wh contra 0,03 Wh. No es un motivo para dejar de usarla, pero sí para entender que el consumo digital tiene una dimensión física que no aparece en la factura personal pero existe en el mundo.
Inteligencia artificial, data centers y agua: el consumo que crece
En el episodio surgió un dato que ya había aparecido en el segmento anterior del año: el consumo de agua de la inteligencia artificial. Es un tema que merece un párrafo propio porque los números son difíciles de ignorar.
Según un estudio publicado en la revista académica Patterns a fines de 2025, la huella de carbono de los sistemas de IA podría ubicarse entre 32,6 y 79,7 millones de toneladas de CO₂ durante 2025. Para dimensionarlo: las emisiones anuales de la ciudad de Nueva York rondan las 52,2 millones de toneladas.
El consumo hídrico es igual de llamativo. Para 2025, el agua asociada a la operación de la IA podría ubicarse entre 312.500 y 764.600 millones de litros anuales, una cifra equivalente al consumo mundial de agua embotellada. El motivo es la refrigeración: los servidores generan calor intenso que se disipa con agua. Y ese proceso ocurre en lugares que, en muchos casos, ya tienen problemas de escasez hídrica.
En el episodio lo pusimos en perspectiva: en General Villegas sabemos bien lo que es el agua como recurso escaso. Que una consulta a ChatGPT o una hora de streaming tengan detrás ese tipo de consumo no es un argumento para dejar de usarlos, pero sí para entender que la tecnología digital no es inmaterial. Tiene costos físicos que se pagan en otro lado del mundo.
La tecnología como aliada: domótica, enchufes inteligentes y monitoreo en tiempo real
Aquí el episodio dio un giro interesante: la misma tecnología que genera el consumo puede ser la herramienta para controlarlo. La domótica —que ya tratamos en profundidad en el episodio sobre casas inteligentes del año pasado— tiene aplicaciones directas en el ahorro energético.
- Enchufes inteligentes Wi-Fi: permiten programar el encendido y apagado de artefactos desde el celular, o establecer horarios automáticos. Son especialmente útiles para luces exteriores, calefactores o equipos que nadie recuerda apagar.
- Monitores de consumo en tiempo real: dispositivos que se conectan al tablero eléctrico del hogar y muestran en una app el consumo minuto a minuto. Permiten identificar qué artefacto está usando más energía y actuar en consecuencia.
- Células fotoeléctricas y relojes digitales: para luces exteriores que se prendan automáticamente al caer el sol y se apaguen al amanecer, sin necesidad de ajuste manual según la época del año.
- Luces LED con control Wi-Fi: permiten apagar de forma remota cualquier luz que haya quedado encendida, incluso desde fuera de casa.
El punto central no es llenarse de gadgets, sino usar la tecnología disponible para hacer lo que antes hacíamos a fuerza de hábito —apagar, desenchufar, ajustar— de manera más eficiente y sin depender de la memoria de nadie.
Cinco hábitos concretos para reducir el consumo fantasma
- Desenchufá lo que no usás
Cargadores sin dispositivo, televisores que nadie mira, equipos de audio que llevan días sin usarse. Usar zapatillas con interruptor permite cortar varios artefactos de golpe sin tener que desenchufar uno por uno.
- Revisá la etiqueta energética antes de comprar.
Un electrodoméstico clase A puede costar más en el mostrador pero ahorrar significativamente en la factura a lo largo de años de uso. Según datos del ENRE, un equipo clase A puede consumir hasta un 50% menos que uno clase D para la misma función.
- Cambiá las lámparas incandescentes por LED.
Si todavía quedan luminarias antiguas en algún ambiente de la casa, cambiarlas por LED es la inversión con retorno más rápido en ahorro eléctrico. Consumen entre un 70% y un 80% menos para la misma cantidad de luz.
- Usá los simuladores gratuitos del ENRE y EDEN.
Antes de comprar un artefacto nuevo o para entender por qué la factura subió, las calculadoras oficiales permiten identificar qué está consumiendo más y tomar decisiones informadas.
- Considerá un monitor de consumo eléctrico.
Los dispositivos que miden el consumo en tiempo real permiten ver exactamente qué artefacto gasta qué. Una vez que ves los números, es difícil ignorarlos.
El fondo del asunto: los pequeños gastos son los que no vemos
En el episodio lo resumimos con una imagen que quedó bien: los grandes gastos —el aire acondicionado, la heladera, la calefacción— los tenemos presentes porque los sentimos en la factura. Los pequeños —el televisor en stand-by, el cargador olvidado, el router que nadie apaga— se nos escapan precisamente porque son chicos. Pero los pequeños, sumados, son los que desequilibran.
La tecnología no va a dejar de consumir energía. Los data centers de inteligencia artificial no van a desenchufarse. Pero en el hogar, en lo cotidiano, cada decisión cuenta: desenchufar, usar bien, comprar con criterio y medir antes de pagar son hábitos que están al alcance de cualquiera.
La misma tecnología que genera el consumo puede ayudarnos a reducirlo. Solo hace falta entender el problema antes de comprar la solución.
Seguí explorando el tema
Este episodio dialoga con varios contenidos previos de Tecnología al Paso:
- Tu casa se volvió inteligente (y quizá no te diste cuenta) — T2025 · Ep. 6: El episodio que sentó las bases de la domótica: cámaras, enchufes inteligentes, asistentes de voz y cómo conectar todo al Wi-Fi del hogar. El consumo eficiente es la contracara natural de ese ep. Leé el episodio →
- La economía invisible: suscripciones y pagos automáticos — T2026 · Ep. 5: Los gastos digitales que no vemos no son solo energía: también son las suscripciones que se cobran solas. Dos caras del mismo fenómeno: el consumo invisible. Leé el episodio →
- Minimalismo digital: simplificar tu vida tecnológica — T2026 · Ep. 3: Menos apps, menos notificaciones, menos ruido. El mismo principio aplicado a los dispositivos físicos: menos enchufado, menos consumo. Leé el episodio →
- ¿Nos estamos quedando sin memoria? — T2026 · Ep. 4: En ese episodio hablamos del consumo cognitivo que delegamos en la tecnología. En este, del consumo energético. La misma pregunta de fondo: ¿cuánto nos cuesta —en todo sentido— vivir conectados? Leé el episodio →
- El celular: nuestra oficina, banco y vida en el bolsillo — T2025 · Ep. 1: El primer ep. de la serie. El celular es el artefacto que más cargamos —literábamos— en el día a día. Y el cargador que dejamos enchufado toda la noche es uno de los vampiros de energía más comunes del hogar. Leé el episodio →
Fuentes y referencias
- ENRE – Calculadora de consumo eléctrico: argentina.gob.ar/enre →
- ENRE – Tabla de consumo básico de electrodomésticos: Ver tabla →
- Infobae (2025). Los dispositivos del hogar que siguen consumiendo energía aunque estén apagados. Ver nota →
- Infobae (2025). Centros de datos con IA han generado tanto CO₂ en 2025 como la ciudad de Nueva York. Ver nota →
- De Vries-Gao, A. (2025). The carbon and water footprints of data centers and what this could mean for artificial intelligence. Patterns / ScienceDirect. Ver resumen →
- Observatorio del Tec (2025). El costo ambiental de la IA. Ver nota →
- Servidos.ar – Calculadora de consumo eléctrico con datos ENRE: servidos.ar →
Tecnología al Paso es un segmento semanal de radio FM Actualidad 93.7 que se emite los martes a las 10:00 hs. en General Villegas, busca explicar tecnología de manera simple, aplicada a la vida cotidiana. Seguí el contenido en intelpub.com.ar, en Instagram como @ggonza.arg y en X como @ggonza_arg.